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건강과 요리352

육안으로 보이기 전에 예방할 수 있는 하지 정맥류 하지 정맥류는 하지 정맥 일방 판막이 손상되어 심장 쪽으로 혈액이 흐르지 못하고 혈액이 역류하면서 정맥압이 증가되어하지의 표제 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태로 가느다란 실핏줄, 파란색 혈관, 울퉁불퉁한 혈관의 돌출을 모두 이야기합니다. 외관상 힘줄이 튀어나와 있는 모습 외에 별다른 불편한 부분이 없지만 증상이 지속 진행되면 여러 합병증이 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 나이가 많을수록, 체중이 많이 나갈수록 발생하는 빈도가 높으며 오래 서 있는 직업에서 발생 빈도가 높기도 합니다. 하지 정맥류의 자각증상과 원인 치료법에 대하여 알아보겠습니다. 하지 정맥류의 자각증상 하지정맥류는 초기 초음파 검사에서 관찰이 가능하며 육안상으로는 변화가 거의 없습니다. 종아리에 근육경련 및 당김 증상이.. 2022. 10. 8.
심장마비를 일으킬 수 있는 급성 심근경색증의 원인과 치료 방법 급성 심근경색증은 심장에 혈액을 공급해서 심장 근육을 먹여 살리는 관상동맥이 혈전에 의해 갑자기 막혀 심장 근육이 죽어가는 질환으로 갑작스러운 심장마비를 일으킬 수 있습니다. 관상동맥은 심장을 왕관 모양으로 둘러싸고 있는 모양에서 붙여진 이름으로 심장의 근육에 혈액을 공급하는 동맥혈관을 의미합니다. 심근경색증이 발생하면 병원에 도착하기 전에 30%는 사망하며 적절한 치료를 잘 받더라도 5~10%는 사망하는 무서운 질환이라고 볼 수 있습니다. 급성 심근경색증의 초기 증상과 원인 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 소화불량으로 오인되는 초기 증상 급성 심근경색의 25% 정도는 구토 증상이 있습니다. 남성보다는 여성에게 더 잘 찾아오고 소화불량 또는 위산 역류로 오인하는 경우가 많이 있습니다. 가슴의 이.. 2022. 10. 7.
불면증의 종류와 원인/수면의 질을 높이기 위한 방법 불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건은 갖추어져 있지만 밤에 잠을 자지 못하거나 잠이 들기 어렵거나 잠이 든다 해도 자주 깨는 경우에 해당합니다. 불면증을 질환이라고 부르지는 않지만 여러 질환으로 인하여 불면증이 발생할 수 있습니다. 우리나라의 약 15~20%는 만성 불면증에 시달리고 있으며 70% 이상이 불면증을 경한적이 있다고 합니다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 낮에 활동하면서 손상된 조직을 복구하고 뇌에 축적된 노폐물을 청소합니다. 불면증의 원인과 깊은 숙면을 도와줄 수 있는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 불면증의 종류와 원인 불면증에는 3가지 종류가 있습니다. 첫 번째 일시적 불면증으로 수면 주기의 변화, 스트레스, 단기 질병으로 인해 며칠간 불면증이 지속되는 것입니다. 두 번째 단기 불면증.. 2022. 10. 7.
골다공증이 생기는 이유/치료와 예방법 골다공은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 뼈에 구멍이 많이 나 있는 모양으로 보이게 되는 질병으로 체중이나 기계적인 압력에 견디는 힘이 약해지고 가볍게 넘어지는 것처럼 약한 충격에도 뼈가 쉽게 골절되는 질병입니다. 골다공증은 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소되는 50세 이상의 폐경기 여성에게 가장 흔히 발생하지만 영양이 부족하고 활동이 감소하면서 생길 수도 있습니다. 뼈의 밀도가 줄어들어 생기는 질병으로 무서운 병이면서도 흔히 앓을 수 있는 병이지만 생활습관을 통해 예방이 가능합니다. 골다공증이 생기는 이유와 증상 그리고 생활 속에서 쉽게 예방할 수 있는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 골다공증이 생기는 이유 뼈는 중요한 장기를 외부 충격으로부터 .. 2022. 10. 6.

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