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건강과 요리

왕초보 쉬운 요리 냉이들깨볶음

by 후니채유니 2023. 6. 13.

들깻가루와 들기름을 넣어 고소하게 버무려도 좋고 흔히 쓰는 참기름과 깨소금으로 무쳐도 좋습니다. 볶지 않고 양념에 버무리는 방법도 있지만 살짝 볶으면 들기름이 쏙 배어 맛이 더 좋습니다. 간은 소금으로 맞추는 것이 좋습니다. 간장이 들어가면 검은색이 돌아 빛깔이 좋지 않습니다.

냉이들깨볶음-사진
냉이들깨볶음

 

냉이들깨볶음 만드는 재료

  • 냉이 200g
  • 들깨가루 1큰술
  • 다진 파 1큰술
  • 들기름 1작은술
  • 국간장 1작은술
  • 다진 마늘 1작은술 
  • 붉은 고추 1개
  • 소금 조금

냉이들깨볶음 만드는 방법

1. 냉이  다듬기

냉이는 지저분한 것을 떼어 내고 손질해 씻어, 뿌리가 큰 것은 반으로 갈라 준비합니다.

2. 데치기

물을 팔팔 끓여 소금을 조금 넣고 냉이를 살짝 데친 후 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짭니다.

3. 붉은 고추 썰기

붉은 고추는 씨를 빼고 송송 썰어 줍니다.

4. 양념에 버무리기

팬에 들기름을 두른 후 냉이와 붉은 고추를 넣고 가볍게 볶은 뒤 불을 끕니다. 여기에 국간장과 들깻가루, 파, 마늘을 넣고 버무려 줍니다.

5. 소금으로 간 맞추기

양념에 버무린 후 간을 봐서 싱거우면 소금으로 간을 맞추고 상에 냅니다.

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